Сегодня

Диеты для похудения в домашних условиях

Для похудения существует множество различных диет. О диетах и похудении написано куча статей и книг, но результат не предсказуемым. Всё зависит не только от самой диеты, но и от самой себя. Ведь если соблюдать выбранную диету через раз и нарушать режим, то и эффект получится прямо пропорциональным. На вопрос "как похудеть" ответ один: нужно действовать и быть активнй. Здесь публикуются только проверенные диеты для похудения в домашних условиях, которые остаётся только применить в своей практике.

Плоский живот: неожиданные советы

Красота и здоровье / Диеты 10-июл, 22:17

Плоский живот: неожиданные советы Думаете, плоский живот — результат изнурительных тренировок в спортзале? Вовсе нет. Чтобы получить пресс своей (...)

Подробнее

Худеющим. Общий список хороших продуктов и блюд. Распечатайте и прикрепите на холодильник.

Красота и здоровье / Диеты 08-июл, 23:18

- Салаты (заправлять желательно оливковым маслом): Винегрет, Греческий, Цезарь, Овощной в различных комбинациях (огурцы, помидоры, болгарский перец, (...)

Подробнее

С какого напитка следует начинать свой день?

Красота и здоровье / Диеты 08-июл, 12:53

Гастроэнтерологи назвали 7 веских причин, по которым день следует начинать со стакана воды с лимоном. Тебе понадобится всего 2 минуты на то, чтобы (...)

Подробнее

Диета - сушка тела

Красота и здоровье / Диеты 30-июн, 10:05

Cушка тела - это способ сделать тело рельефным и подтянутым, включающий в себя диету и упражнения. Благодаря сушки сокращается количество подкожного (...)

Подробнее

С чего начать правильное питание

Красота и здоровье / Диеты 30-июн, 09:58

Во-первых. Давайте вначале исключим то, что не является правильным питанием для похудения. - Чипсы (кириешки, соленые орешки и прочие не полезные (...)

Подробнее

Овсяная диета. Всего 3 дня и вы красивая

Красота и здоровье / Диеты 29-июн, 18:32

Овсяная диета – по мнению многих диетологов, самая полезная из всех злаковых видов диет. Это объясняется тем, что в состав овсяных хлопьев входят (...)

Подробнее
Назад 1 2 Дальше

Следите ли Вы за своим здоровьем?