Салат, который вычистит организм быстро и эффективно! Этот рецепт произвёл настоящий фурор среди тех, кто решил похудеть к пляжному сезону, избавиться от отвисшего живота после родов или убрать жир с боков.

Как очистить организм в домашних условиях


Как очистить организм в домашних условиях



Салат с говорящим названием «Щётка» активно вычищает из организма все токсины, шлаки и прочую гадость. Кишечник начинает лучше работать, выводя продукты распада.

Ингредиенты:

Морковь сырая – 500 гр.
Капуста сырая – 500 гр.
Свекла сырая – 500 гр.
Лимонный сок – 2 ст. л.


Всё это требуется потереть на самой мелкой тёрке, смешать и заправить соком лимона.
Никаких приправ и тем более соли!
Допускается только сушёная или свежая зелень укропа либо петрушки.
Весь объём рекомендуется поделить на 6-7 порций и скушать за 1 день.
Придётся употреблять салатик примерно 1 раз в 1,5 часа.
Калорийность такого полезного блюда всего 32 кКал в 100 гр.
Чтобы желудок не просил много есть, а процесс похудения пошёл быстрее, каждый раз порцию стоит запивать стаканом водой. Жидкость нужно пить мелкими глотками, а не залпом.

Видео Как очистить организм в домашних условиях:


С этой статьей читают:
Как похудеть на 12 килограмм
Как похудеть на 12 килограмм
Ожирение и лишний вес является одними из наиболее распространенных проблем со здоровьем в наши дни.
Как очистить ковёр в домашних условиях
Как очистить ковёр в домашних условиях
Не знаете как очистить ковёр в домашних условиях? Сегодня я расскажу Вам как это сделать легко и
10 быстрых салатов за 10 минут
10 быстрых салатов за 10 минут
Мы подготовили для вас подборочку из 10 быстрых салатов, которые готовятся за 10 минут
Закуска из рыбных консервов.
Закуска из рыбных консервов.
Предлагаю приготовить простую, но очень вкусную закуску из рыбных консервов на помидорах, хотя
Как убрать пигментные пятна на теле в домашних условиях
Как убрать пигментные пятна на теле в домашних условиях
У многих есть такая проблема на лице и теле. Это пигментные пятна. Предлагаю вам несколько чудо
Похудение с зеленым чаем
Похудение с зеленым чаем
Конечно же, все знают, что самым полезным чаем при похудении является зеленый чай. Данный напиток
Диета для похудения Малышевой
Диета для похудения Малышевой
Диета для похудения Малышевой представляет собой комплекс питания с низкой калорийностью. Конечно,
Эффективные упражнения для живота и боков
Эффективные упражнения для живота и боков
Для поддержания осиной талии эффективные упражнения для живота и боков
Щелочная диета для похудения и здоровья
Щелочная диета для похудения и здоровья
В 50-х годах двадцатого века ученые установили, что продукты при переработке организмом могут
Лучшая диета для зимы
Лучшая диета для зимы
Зимой мы обычно прибавляем несколько килограммов, ведь из-за холода есть хочется больше, и пищу
Cтупенчатая диета «ЛЕСЕНКА»
Cтупенчатая диета «ЛЕСЕНКА»
Самым главным плюсом диеты Лесенка является то, что после окончания диеты и возврату к обычному
Очищаем организм без лекарств. Лучшие продукты для очищения организма
Очищаем организм без лекарств. Лучшие продукты для очищения организма
Для очищения организма не обязательно употреблять различные лекарства, которыми завалены полки в
Чистим печень и сбрасываем лишний вес
Чистим печень и сбрасываем лишний вес
Бывают моменты, когда человеческий организм просто перегружен токсинами, особенно после длительных
С какого напитка следует начинать свой день?
С какого напитка следует начинать свой день?
Гастроэнтерологи назвали 7 веских причин, по которым день следует начинать со стакана воды с
О чем молчат врачи? 7 продуктов, которые очищают организм
О чем молчат врачи? 7 продуктов, которые очищают организм
Список полезных продуктов, которые очищают организм лучше любых лекарственных средств! Острый