Активные точки для массажа ног


Массаж ступней помогает снять напряжение, но делать его необходимо не только поэтому! Согласно принципам рефлексологии, на ступнях ног расположены основные точки, которые отвечают за правильную работу всего организма. Такое простое действие, как массирование ног, поможет забыть о боли в разных частях тела!

Благодаря стимуляции особых зон происходит приток крови к внутренним органам, а это помогает решить ряд проблем со здоровьем. Нервные окончания, расположенные на ногах, — ценнейший инструмент для исцеления!

В дальневосточной медицине массаж ступней и пальцев считается панацеей. Проделывая вечером такую процедуру, вы ощутите улучшение самочувствия, прилив сил. Во время ночного сна вы полноценно отдохнете и проснетесь утром обновленным…

Активные точки для массажа ног

1. Если массировать кончики пальцев ног, можно избавиться от головной боли и простимулировать деятельность головного мозга.

2. Область вокруг больших пальцев ног поможет справиться с болью в шее — нужно лишь активно ее помассировать.

3. Массаж области в центре стопы помогает справиться с болезнями легких, облегчает патологическое состояние при астме, снимает одышку.

4. Разминая зону чуть ниже большого пальца на стопе, выпуклую подушечку, вы позаботитесь о всей сердечно-сосудистой системе и поможете сердцу работать без сбоев.

5. Массаж внутренней части стопы, под сводом, снимет нагрузку с печени и избавит от боли.

6. Боль в пояснице утихнет, если хорошенько помассировать пятку. Уставшие ножки заслуживают поощрительный массаж.

Видео Активные точки для массажа ног:






С этой статьей читают:
5 простых способов избавиться от боли в спине, ногах и коленях
5 простых способов избавиться от боли в спине, ногах и коленях
Как избавится от болей в спине,ногах и коленях без таблеток и лекарств
Уход за кожей и косметические маски для лица
Уход за кожей и косметические маски для лица
Косметические маски играют роль своеобразного ангела-хранителя, способного быстро омолодить кожу.
когда надо пить воду
когда надо пить воду
В последнее время принято думать, будто всем нам нужно как можно больше пить воды.На самом деле,
Утренняя гимнастика тибетских лам
Утренняя гимнастика тибетских лам
Утренняя гимнастика Тибетских лам занимает не больше 7-ми минут, но даёт колоссальный эффект:
Волшебные точки уха
Волшебные точки уха
В жизни никуда не деться от боли и усталости. Это нормально: все мы люди и не можем постоянно
Почему немеют руки. 7 причин, заставляющих задуматься о здоровье.
Почему немеют руки. 7 причин, заставляющих задуматься о здоровье.
Каждому человеку не раз приходилось сталкиваться с ощущением потери чувствительности ноги или руки,
Точка долголетия от ста болезней
Точка долголетия от ста болезней
Зарядка для лица
Зарядка для лица
Научно установленный факт, что процессы старения начинаются после 25 лет. И если вы хотите как
Домашние рецепты ухода за волосами
Домашние рецепты ухода за волосами
Уход за волосами включает регулярный массаж головы. Он способен улучшить кровоснабжение волосяных
Если болят колени? Что делать?
Если болят колени? Что делать?
Каждый день наши колени ощущают колоссальную нагрузку. Лишний вес, отсутствие физической активности
Массаж для малыша
Массаж для малыша
Когда вы делаете ребёнку массаж, вы значительно усиливаете ту связь, которая существует между вами.
Как победить растяжки на теле?
Как победить растяжки на теле?
Даже в домашних условиях можно значительно сгладить и уменьшить растяжки и сделать кожу гладкой и
Что делать если болит шея?
Что делать если болит шея?
Лучшее средство от боли — тепло, легкий массаж, облегченные физические упражнения и профилактика —
Ошибки в уходе за бровями
Ошибки в уходе за бровями
Возможно вы допускаете ошибки в уходе за бровями? Хотите проверить? Читайте нашу статью.
Соль и масло против остехондроза
Соль и масло против остехондроза
Шейный остеохондроз с трудом поддается лечению. Предлагаю испробовать очень любопытный рецептик.