Рецепты для успокоения нервов
Чай из мяты.
20 г мяты, 25 г корней валерианы, 50 г цветков душицы, 50 г донника лекарственного, 50 г боярышника. 2 ст.л. сбора залить 0,5 л кипятка, настоять. Пить по 1/2 стакана перед едой.
Мелисса издавна считалась не только отличным средством для спокойного сна, но и незаменимым лекарством против нервозности и раздражительности.

Проблемы со сном поможет решить выпитый на ночь чай.
Цветки ромашки - 1 ст.л. листья мелиссы - 1 ст.л. трава зверобоя - 0,5 ст.л. шишки хмеля - 0,5 ст.л. 0,5 ст.л. смеси залейте стаканом кипятка, накройте крышкой и подержите 15 мин. Процедите и выпейте за 2 часа до сна.

Настой от бессонницы.
Залейте 200 мл кипятка 3 ч.л. мелиссы, оставьте на 5 мин.(обязательно под крышкой капли, которые осядут на крышке, необходимо стряхнуть в посуду, поскольку они содержат эфирные масла). Выпивайте 1-2 стакана в течение дня. Настой очень эффективен, когда бессонница сопровождается болью в желудке, причиной которой был стресс.

Настой для нервных.
Смешать по 1 ст.л. измельченных шишек хмеля, корня валерианы лекарственной, корня дягиля лекарственного, корней пырея, травы зверобоя. 1 ст.л. смеси залить 200 мл кипятка, накрыть крышкой и оставить на 15 мин. до появления тоненькой пленочки. Процедить. Пить по стакану теплого настоя в случае сильного нервного возбуждения.

Чай перед дорогой.
Корень валерианы, шишки хмеля, зверобой, чабрец смешать в одинаковых пропорциях. Насыпьте в термос 2 ст.л. смеси, залейте 500 мл кипятка и оставьте на час. Пейте по 0,5 стакана перед поездкой и в дороге.

Настой, снимающий стресс.
Залейте 1 ст.л. шишек хмеля стаканом кипятка и оставьте под крышкой на 10 мин. Процедить и пить 2 раза в день по 0,5 стакана перед едой.

У вас склонность к депрессии? Отвар, улучшающий настроение.
Залейте 4 ст.л. травы зверобоя 1 л кипятка и варите в течение 2 минут. Затем оставьте под крышкой на 10 мин. до появления пленочки. Когда остынет, процедите. Пейте 3 раза в день перед едой по 0,5 стакана.
С этой статьей читают:
Скорая помощь для печени без лекарств
Скорая помощь для печени без лекарств
Не принимая дорогих лекарств - экономим с пользой для здоровья, вы узнаете в этой статье каким
Лечебные свойства укропа
Лечебные свойства укропа
На обычном огороде растут лекарственные растения, которым не придают значения по незнанию полезных
Пол-пола – хирург без скальпеля
Пол-пола – хирург без скальпеля
Без преувеличения можно сказать: пол-пола спо­собна заменить целую аптеку. Эта трава является
5 лучших трав для женщин
5 лучших трав для женщин
Домашний квас. 10 рецептов приготовления
Домашний квас. 10 рецептов приготовления
Очень вкусный, уталяющий жажду, шипучий, ядрёный и кисленький настоящий домашний квас по десяти
Чтобы спина никогда не болела
Чтобы спина никогда не болела
Для того чтобы спина никогда не болела нужно придерживаться некоторых советов о которых мы
Полезные свойства ромашки
Полезные свойства ромашки
Казалось бы, что может быть проще ромашки? Но на самом деле, ромашка не так проста, как кажется. Об
Секреты красоты
Секреты красоты
Травы от кашля
Травы от кашля
С приходом холодов многие сталкиваются с простудными заболеваниями, которые проявляются насморком,
Варенье из мяты
Варенье из мяты
Варенье из мяты не только необычно и приятно на вкус, но и помогает при простудных и желудочных
Очищение организма настойками из трав
Очищение организма настойками из трав
Ваш организм нуждается в чистке! Есть хорошие рецепты для очищения из настоек различных трав!
Лечение гипертонии. Народные методы
Лечение гипертонии. Народные методы
Не знаете как вылечить гипертонию и у вас постоянно подскакивает давление? Есть народные методы
Целебные цветы на клумбе
Целебные цветы на клумбе
Не нужно далеко ходить за полезными цветами, они растут прямо на вашей клумбе! Посмотрите пять
Полезные свойства зеленого чая
Полезные свойства зеленого чая
Поговорим о полезных свойствах зеленого чая. Возможно вы чего то не знали об этом замечательном
Чистотел. Рецепты народной медицины
Чистотел. Рецепты народной медицины
У чистотела есть одна очень интересная особенность. Он сразу отыскивает корень болезни. Если сок