ТОП 25 способов не стареть
ТОП 25 способов не стареть

1. Купите велосипед. Железяка способна превратиться в машину времени, особенно если вы отправитесь на ней по местам юности.
2. Кокетничайте с парнями, моложе вас. Ничто так не дисциплинирует тело, как желание нравиться.
3. Худейте. С возрастом перед человеком стоит неизбежный выбор – лицо или тело. Держать тело в форме возможно, лицо – нет, по крайней мере без пластической хирургии или косметологии.
4. Не презирайте тех, кто делает уколы ботокса или диспорта.
5. Не ешьте после шести. Том Форд справедливо говаривал: «В сорок лет после шести едят одни крестьяне и плебеи».
6. Прекратите пить алкоголь, даже вино. Говорят, французы пьют каждый день. Но это французы. Все остальные получают с одной бутылки 500 ккал. Для справки: дневная норма – 1500 ккал, то есть помимо бутылки вам остается кусок мяса и пара листиков салата. Если вас устраивает такое меню, пейте.
7. Не завидуйте.
8. Спите не менее восьми часов (за исключением случаев, указанных в пункте 19).
9. Тратьте деньги легко и весело. Делать накопления – такой же признак старости, как волосы в ушах.
10. Обязательно ходите на танцы, занимайтесь йогой или фитнесом.
11. Когда вам делают комплимент, не смущайтесь и не оправдывайтесь. Правильное поведение – сдержанно поблагодарить
12. Отдыхайте. Минимум два раза в год. Обязательна поездка на море.
13. Будьте любознательны. Человек, которого интересует он сам, скоро сможет увлеченно рассказывать только о своих болезнях.
14. Не путайте роскошь и комфорт со счастьем. Неприхотливость и простота – спутники юности.
15. Не жалуйтесь на жизнь. Вообще не жалуйтесь.
16. Никогда не говорите: «Я боюсь».
17. Ходите на смешные шоу.
18. Если появилась возможность поехать в ночь, поезжайте. Лучше проспать работу, чем жизнь.
19. Будьте щедрыми.
20. Будьте легки на подъем. Не надо взвешивать, обмозговывать и рефлексировать. Действуйте.
21. Не забывайте, что цветы лучше дарить без повода.
22. Не надо стесняться послать глупую смску. Пример: «Хорошего дня, зайка!» Смайлик – перебор, но не смертельный.
23. Будьте как дети. Тем более что «Ледниковый период» – очень хороший мультфильм.
24. Будьте как птицы или живите сегодняшним днем – не вчерашним и не завтрашним.
25. Не старайтесь выглядеть моложе – будете выглядеть смешно. Надо выглядеть отлично, но на свой возраст.
С этой статьей читают:
Полив помидор из пластиковых бутылок
Полив помидор из пластиковых бутылок
Опытные огородники знают, что лучшей способ полива помидор это подпочвенный полив. Для этого полива
Самые вкусные способы приготовить глинтвейн
Самые вкусные способы приготовить глинтвейн
Глинтвейн — прежде всего праздничный напиток. Его пьют на рождественских базарах и праздниках,
Супер сжигатель жира.
Супер сжигатель жира.
Хотите изменить своё тело всего за 4 минуты? Наверное, вы думаете, что это всё сказки. Но если вы
7 продуктов, которые мы неправильно едим
7 продуктов, которые мы неправильно едим
Считаете, что мясо — лучший обед или ужин, помидоры полезнее есть свежими в салате, и вообще овощи
10 секретов , чтобы выглядеть моложе своих лет
10 секретов , чтобы выглядеть моложе своих лет
Каждая женщина хочет выглядеть моложе своих лет,и у каждой женщины свои секреты красоты
Рис для красивой кожи
Рис для красивой кожи
Рис очень хороший антиоксидант и адсорбент. Он выводит лишнюю жидкость и впитывает все, что вредно
Желанное тело за 2 недели
Желанное тело за 2 недели
Почему пост - это не диета
Почему пост - это не диета
Если вы отказались от мяса и молочных продуктов, то это не значит, что вы худеете. На постном
Без комплексов!
Без комплексов!
Длинноватый нос, кругловатое лицо, тяжеловатый подбородок... Нам далеко не всегда удается
Пять ошибок женщины
Пять ошибок женщины
В природе женщины совершенствовать мир вокруг себя. Прекрасно, когда в ее руки попадает гнездо
Как стать красивой? Советы на каждый день
Как стать красивой? Советы на каждый день
Предлагаем курс по улучшению своей внешности, рассчитанный на 30 дней. Итак, перейдем прямо к делу.
Как предотвратить похмелье. Народные советы
Как предотвратить похмелье. Народные советы
Часть из них народные советы, часть рекомендации врачей и специалистов.
8 способов быстро отрастить волосы
8 способов быстро отрастить волосы
8 способов быстро отрастить волосы Нередко случается так, что красивые и густые волосы не
Важные хитрости красоты:
Важные хитрости красоты:
Важные хитрости красоты: Первое. Аромат должен быть стойким. Хотите, чтобы запах любимого парфюма
Диета - сушка тела
Диета - сушка тела
Cушка тела - это способ сделать тело рельефным и подтянутым, включающий в себя диету и упражнения.